Wissen
Alle Texte der GLP-1-Welt
Persönliche Geschichten, fachliche Einordnung und Alltag mit GLP-1 — chronologisch sortiert, neueste Texte zuerst.
Beiträge
- Persönliche GeschichteAbnehmspritze: meine Erfahrung mit 49 und 25 Kilo wenigerVon Kohlsuppe in den 90ern über zehn Jahre ohne Waage bis zur ersten Mounjaro-Spritze: mein persönlicher Langtext über Essen, Körper, Kopf und den Blick auf mich selbst.
- ErfahrungMeine Erfahrung mit Mounjaro in zwölf KapitelnStart, erste Wochen, Essen neu lernen, Nebenwirkungen, Plateaus und Körpergefühl — mein Verlauf, klar getrennt von der fachlichen Ebene.
- GrundlagenAbnehmspritze: was der Begriff wirklich meintWirkstoff, Handelsname, Zulassung, Wirkung, Voraussetzungen, Nebenwirkungen und Kosten — die Grundlagen hinter dem Suchbegriff.
- VerstehenWas ist GLP-1 überhaupt?Das körpereigene Hormon, die Rezeptoragonisten und was im Körper passiert — verständlich erklärt, ohne Dosierungsberatung.
- MedikamenteMounjaro, Wegovy, Ozempic: Wirkstoffe und UnterschiedeSemaglutid und Tirzepatid, Handelsnamen, Darreichungsformen und zugelassener Einsatz — sauber getrennt statt in eine Rangliste sortiert.
- AlltagNebenwirkungen: was häufig ist und wann es ärztlich gehörtÜbelkeit, Verstopfung, Müdigkeit und Warnzeichen nach EU-Produktinformation — mit klarer Grenze zur eigenen Erfahrung.
- VerstehenFood Noise: wenn es im Kopf plötzlich ruhig wirdWoher der Begriff kommt, was Studien dazu sagen und wie sich diese Ruhe im Alltag anfühlt.
- LangfristigAbsetzen, Gewicht halten und die Zeit danachWas zur Erhaltungsphase bekannt ist, was offen bleibt und welche Fragen ins Arztgespräch gehören.
- AlltagDie Waage und dein KopfWarum das Gewicht kurzfristig schwankt, warum drei Kilo über Nacht kein Fett sind und wie du den Trend liest.
- FrauenGLP-1 und FrauenZyklus, Wechseljahre, Verhütung und der gesellschaftliche Blick auf weibliche Körper — mit Quellen und klaren Grenzen.